أخبار السعودية تجمع القصيم الصحي: 30 دقيقة مشي يوميا تقي من الامراض المزمنة تجمع القصيم الصحي يوصي بتخصيص 30 دقيقة يوميا للمشي، ويوضح فوائده في تحسين الدورة الدموية والوقاية من الامراض المزمنة وتقوية العظام. أكمل القراءة
أخبار السعودية تجمع القصيم الصحي يوضح طرق تخفيف السعال في المنزل تجمع القصيم الصحي يقدم نصائح لتخفيف السعال في المنزل، ويحذر من تجاهله عند استمراره او ازدياد حدته، ويوضح دور الترطيب والمشروبات الدافئة أكمل القراءة
