لا تقتصر فوائد القهوة على تعزيز اليقظة والتقليل من الشعور بالتعب، إذ تشير أخصائية الغدد الصماء والتغذية الدكتورة يلينا سيوراكشينا إلى أن الكافيين ومضادات الأكسدة الموجودة فيها قد يساعدان الجسم على التعامل مع آثار النشاط البدني ودعم أداء العضلات.nbsp;
اقرأ أيضا: «خطة خضراء» لمواجهة تغير المناخ، 7 تحركات بيئية جديدة في 2027
