لا يقتصر استخدام الكرياتين على زيادة قوة العضلات وتحسين الأداء الرياضي، إذ تشير أبحاث إلى فوائد محتملة له في دعم التعافي العضلي وبعض وظائف الدماغ. ومع ذلك، تختلف الاستجابة للمكمل من شخص لآخر، ولا تزال بعض الاستخدامات، مثل دعم مرضى الزهايمر وتحسين صحة القلب، بحاجة إلى مزيد من الأدلة. كما ينبغي توخي الحذر عند استخدامه لدى المصابين ببعض الأمراض المزمنة.
اقرأ أيضا: المشهد اليمني – رئيس خفر السواحل يتفقد مركزي الخوخة والمخا ويطلع على إسقاط مسيّرة حوثية
