يلعب الجهاز المناعي دورا أساسيا في حماية الجسم من العدوى، وتعتمد كفاءته على مجموعة من العوامل، في مقدمتها التغذية المتوازنة والنوم الكافي والنشاط البدني. ولا يوجد مشروب واحد قادر على تقوية المناعة بشكل سحري أو منع الإصابة بالأمراض، لكن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن توفر الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي يحتاج إليها الجسم لدعم وظائفه الطبيعية.
اقرأ أيضا: رئيس المغرب الفاسي يزور بعثة الأهلي قبل مواجهة برشلونة
