قد تبدو بعض العادات اليومية بسيطة وغير مؤذية، لكنها قد تؤثر تدريجيا في ضغط الدم وصحة القلب. ويحذر أطباء من أن التوتر وقلة النوم والإفراط في الكافيين والجلوس لفترات طويلة، إلى جانب بعض الأدوية الشائعة، قد تساهم في ارتفاع ضغط الدم، خاصة مع استمرار هذه العادات لفترات طويلة.
اقرأ أيضا: ثريدز يختبر تفريغ البودكاست
