أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Journal of Affective Disorders أن ارتفاع مستويات فيتامين B6 في الدم قد يرتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بأعراض الاكتئاب المتوسطة إلى الشديدة. واستند الباحثون إلى بيانات أكثر من 26 ألف شخص بالغ، مشيرين إلى أن النتائج لا تثبت أن الفيتامين يعالج الاكتئاب أو يمنع حدوثه، لكنها تفتح المجال أمام مزيد من البحث في العلاقة بين التغذية وصحة الدماغ والمزاج.
اقرأ أيضا: براد بيت يكشف تفاصيل صادمة عن إدمانه وأفكاره الانتحارية
