الرئيسية أخبار الفن أخبار الفن خبراء تغذية يحذرون من 6 أخطاء شائعة تُفشل محاولات إنقاص الوزن وتزيد استعادته شاركفيسبوكمسنجرمنصة إكسبنترستتلغرامواتسابالمزيدبواسطةAhmed Shokre آخر تحديث14 مايو 2026 - 8:43ص كشف تقرير صحي عن ستة أخطاء رئيسية يرتكبها كثير من الراغبين في إنقاص الوزن، أبرزها التجويع المفرط، الحميات منخفضة الكربوهيدرات، وهوس البروتين، إضافة إلى الانخداع بالأطعمة الموصوفة بالصحية وإهمال النوم والتوتر. وأكد الخبرا… شاركفيسبوكمسنجرمنصة إكسبنترستتلغرامواتسابالمزيدAhmed Shokreالسابقساحات المسجد النبوي: منظومة هندسية لتلطيف الأجواء وخدمة الزائرينالتاليالأمن البيئي يضبط مواطنًا يستخدم حطبًا محليًا تجاريًا في الرياض ويؤكد غرامات تصل لـ32 ألف ريال للمتر
تعليقات