كل الأخبار

هل تخدع الابتسامة المصطنعة عقلك وتحسن مزاجك بالفعل؟

كثيرون يبتسمون من باب المجاملة أو لستر مشاعرهم الحقيقية، دون أن يخطر ببالهم أن هذه الابتسامة العابرة قد تترك أثرا فعليا على حالتهم النفسية. هذا السؤال بالضبط شغل الباحثين في علم النفس والأعصاب خلال السنوات الأخيرة، وأظهرت دراساتهم أن تحريك عضلات الوجه المرتبطة بالابتسام ينعكس بدرجة محدودة على المزاج، لكن هذا التأثير بعيد كل البعد عن أن يكون حلا سحريا لمشاكل مثل التوتر أو الاكتئاب.

هل تخدع الابتسامة المصطنعة عقلك وتحسن مزاجك بالفعل؟

alaa zoklefكاتب ومحرر في عدة مواقع إخبارية والعمل في المواقع الإخبارية الحصرية خريج كلية التربية الرياضية جامعة الأزهر حصل علي كورس الإصابات الرياضية والعلاج الطبيعي وعضو الجمعية المصرية للطب الرياضي وحاصل علي كورس مساج ونوط الواجب العسكري من الدرجة الثالثة معلم سباحة لدي نادي النصر الرياضي

كل مقالات الكاتب

أضف تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *