شارك
مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، شددت وزارة الصحة والسكان المصرية على أهمية الوقاية كأفضل وسيلة للحفاظ على الصحة.
وفي منشور عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قدمت الوزارة مجموعة من النصائح للحفاظ على سلامتك وسلامة أسرتك خلال فصل الصيف والاستمتاع بوقته بأمان:
– شرب الماء بانتظام للحفاظ على الترطيب.
– تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة.
– البقاء في أماكن جيدة التهوية قدر الإمكان.
– ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تناسب الأجواء الحارة.
– تقليل المجهود البدني خلال ارتفاع درجات الحرارة.
– استخدام الماء الفاتر لتبريد الجسم عند الحاجة.
شارك
تعليقات